Mills Mess Tutorial

Geschrieben von Jan, Feedback ist immer Willkommen.

Mills Mess dürfte wohl der bekannteste 3-Ball-Trick überhaupt sein. So sieht er aus, wenn er fertig ist:


Keinen Jongliertrick musste ich öfter jemandem beibringen als diesen. Im Internet gibt es Mills Mess Tutorials wie Sand am Meer. Warum habe ich dann also noch ein Weiteres geschrieben?

Ganz einfach: Eine wirklich gute Mills Mess Anleitung habe ich bisher noch nicht gefunden. Und genau das will ich hiermit ändern.

Vorübungen

Mach erst mal folgende Vorübungen:


Rückwärtskaskade: Du wirfst die Bälle jeweils von außen in die Mitte.
Das solltest du sehr sicher jonglieren können.


Gekreuzte Rückwärtskaskade (linker Arm oben) - OK, das ist vielleicht ein wenig anstrengend, bringt dich dem Mills Mess aber ein gewaltiges Stück näher. Also beiß die Zähne zusammen und üb das!

So ganz nebenbei ist eine gekreuzte Rückwärtskaskade immer noch einfacher als eine gekreuzte Vorwärtskaskade. Letztere brauchst du aber auch gar nicht.


Gekreuzte Rückwärtskaskade (rechter Arm oben) - Das gleiche wie eben, nur spiegelverkehrt. Auch so herum musst du das üben.

Wenn du diese 3 Vorübungen jonglieren kannst, beherrschst du bereits sämtliche motorischen Herausforderungen, die Mills Mess zu bieten hat.
Jetzt fehlt nur noch die Kombination dieser Einzelteile.

Kombination

Von der normalen Rückwärtskaskade gehst du in die gekreuzte, und ein paar Würfe später wieder zurück.



Hinweg: In der normalen Rückwärtskaskade wirfst du, wie gesagt, immer von außen in die Mitte. Die linke Hand wirft zur Mitte und geht dabei selbst nach rechts. Dabei ist sie schneller rechts angekommen als der Ball in der Mitte angekommen ist. Die Hand hat den Ball also praktisch überholt. Die rechte Hand wirft jetzt unter der linken durch und fängt den Ball. Du befindest dich jetzt in der gekreuzten Rückwärtskaskade.

Rückweg: Du befindest dich in der gekreuzten Rückwärtskaskade, die linke Hand ist oben. Sie wirft (wie üblich) in die Mitte. Dabei geht sie aber jetzt selbst nach links und kommt wieder schneller links an als der Ball in der Mitte. Sie hat den Ball also schon wieder überholt, nur in die andere Richtung. Dann wirft die rechte Hand ungekreuzt in die Mitte und fängt den Ball. Du befindest dich jetzt wieder in der normalen, ungekreuzten Rückwärtskaskade.

Das ganze musst du natürlich auch noch in die andere Richtung üben. So wie eben, nur links und rechts vertauscht.

Mills Mess

Du bist jetzt so gut wie fertig. Du musst nur die beiden Kombinationen von eben miteinander kombinieren. Also von der gekreuzten Rückwärtskaskade in die normale Rückwärtskaskade, von dort in die andersrum gekreuzte, und wieder in die normale Rückwärtskaskade zurück.
Wenn du jedes Mal so früh wie möglich wechselst, hast du den Mills Mess. Also in der normalen Rückwärtskaskade immer nur einen einzigen Wurf, und in der gekreuzten nur jeweils 2 Würfe (erst unterm Arm durch, dann überm Arm), und wieder in die ungekreuzte.
Herzlichen Glückwunsch!

Andere Lernmethoden

Es gibt unzählige Methoden, Mills Mess zu lernen. Die meisten Leute erklären erst jeden Ball einzeln und dann jede mögliche 2-Ball-Kombination daraus. (Ein repräsentatives Beispiel für diese Methode findest du z.B. hier: http://www.kingscascade.com/3BallMillsMess.html)
Der Lernende ist mit dieser Informationsflut oft ziemlich überfordert und muss ständig nachfragen (bzw. nachgucken, falls er sich gerade im Internet oder vor einem Buch befindet), wie denn jetzt die eine oder andere Vorübung nochmal ging.
Ich habe den Leuten das selbst oft genug auf diese Weise beigebracht, bis ich gemerkt habe, dass das eigentlich nur was für Theoretiker ist, die Mills Mess schon jonglieren können und nachträglich verstehen wollen, was sie da eigentlich machen. Zum Lernen ist die Methode eher suboptimal.
Es gibt auch Leute, die Mills Mess aus der Windmühle heraus erklären. Auch davon halte ich persönlich nicht allzu viel, aber das ist Geschmackssache.

Beliebter Fehler

Der häufigste Fehler, den ich beim Mills Mess sehe, ist der Folgende:



FALSCH: Hier wird der gelbe Ball erst geworfen, nachdem die Hände schon entkreuzt sind. Das ist aber zu spät!
RICHTIG ist: erst werfen, dann entkreuzen!
Oft sind sich die Leute, die diesen Fehler machen, nicht einmal darüber im klaren, dass etwas nicht stimmt - geschweige denn, wo genau der Fehler liegt.
Wenn man sich den Fehler erst einmal angewöhnt hat, ist es leider sehr schwer, ihn wieder los zu werden. Ich wage allerdings zu behaupten, dass jemand, der Mills Mess nach meiner Methode gelernt hat, gar nicht erst auf die Idee kommt, diesen Fehler zu machen - denn wer eine gekreuzte Rückwärtskaskade jonglieren kann, hat mit diesem Wurf kein Problem mehr.